PERSONAL TRAININGEN

Personal trainer en voedingsadviezen

Personal trainingen en voedingsadvies

Ben je op zoek naar een personal training of voedingsadvies? Onze personal-trainers zijn er om jou te begeleiden naar uw doelen! Sporten en voeding helpen je om je beter in je vel te voelen en is daarom een erg belangrijk onderdeel in je leven. Een gezond lichaam is erg belangrijk hoe jij je voelt! Een fit lichaam betekent niet alleen trainen, maar heeft ook te maken met een gezonde levenstijl. Zo is de keuze van het eten net zo belangrijk als het sporten zelf. Onze personal-trainers kijken naar de wensen en de doelen van onze klanten en stellen hierna een passend programma op. Een personal-trainer kan je net even beter op weg helpen om jou doelen te bereiken! 

Wij bieden personal trainingen aan tegen een leuke prijs en hebben de juiste ervaringen om u te begeleiden. Personal training kan gegeven worden bij ons op locatie, eigen locatie of buiten. Wij onderscheiden ons met andere personal begeleiders omdat onze personal-trainers zelf in de sportwereld zitten met jarenlange ervaring in de aesthetics trainingen. Wij bieden u een optimaal programma aan inclusief begeleiding, oefeningen, trainingschema en voedingsadvies.

Wil je 1 van onderstaande doelen bereiken neem dan snel contact met ons op voor meer informatie! Geef u specifieke wensen aan ons door en wij kijken wat het beste bij u past. Wij hebben lidmaatschappen bij o.a.: 365Gym, DFS, Basic fit en fit for free.

Wilt u afslanken of meer energie tot uw beschikking te hebben voor werk of gezin?
Wilt u meer in conditie komen?
Wilt u meer spiermassa opbouwen of droog trainen?
Wilt u zich sterker voelen om zo meer uit het leven te halen? 
Wilt u zich fitter voelen om zo stress te verminderen en meer zelfvertrouwen op te bouwen?
Wilt u specifieke trainingsresultaten bereiken voor uw werk of sport?

-Voedingsadvies + trainingsadvies naar uw persoonlijke wensen: 
€45,- euro incl. BTW (advies + voedingsschema en trainings aanpak speciaal voor u gemaakt op de mail)

-Training/ oefeningen advies naar uw persoonlijke wensen: 
€65,- euro per uur incl. BTW (incl. programma + trainingsschema speciaal voor u gemaakt. Meer lessen/traingen= korting!)

Een voedingsprogramma, trainingsprogramma of een persoon programma wordt in overleg op maat gemaakt. Voordeel van onze adviezen en trainingen is dat wij zelf meer dan 15 jaar ervaring hebben in de fitness wereld en vele andere sporten. Wij zijn dus niet gericht op theorie maar weten ook hoe wij dit moeten aanpakken in de praktijk. 

Neem gerust contact op over onze personal trainingen of voedingsadvies. 
Ook in de avonden zijn wij beschikbaar voor trainingen. 

Personal training

Wilt u een personal trainingen op maat? Stuur dan even de volgende gegevens door zodat wij contact kunnen opnemen:
- doelen
- lengte + gewicht
- aantal keer per week
- locatie voorkeur
€50,- per uur incl. 21% BTW

Voedingsadvies

Wilt u een persoonlijk voedingsadvies op maat? Stuur dan even de volgende gegevens door zodat wij contact kunnen opnemen:
- doelen
- lengte + gewicht + indicatie vetpercentage
- huidig eetpatroon
- functie werk (zoals licht of zwaar werk)
€45,- per voedings- trainingsadvies incl. 21% BTW

Healthy food
Voedingsadvies
Healthy life